出撃予定
3月の出撃予定です。
以下の各イベントに自分も出撃します。
もし時間があったら是非見に来てください。
ピカピカで真っ白で、背の高いトルーパーがいたらきっと自分です。
アーマー装着で手間取らないように、装着の練習。
あいちゃんに撮影してもらいました。
若い方々の足手まといにならないように体力づくりに励んでます。
この1年、いろいろやりました。
NMBとまなぶくんという番組で、AYA先生が紹介しれくれた5分でヘトヘトになる筋トレとか。
ずっと前に妻が買ったBILLY'S BOOTCAMPのDVDとか。
自宅 有酸素運動で検索するとヒットする MuscleWatching の筋トレ動画とか。
いろいろやりましたが、今やっているのはスマフォアプリのこれね。
あと、筋力つけるためのサプリメントとして
とか
◆ザバス ホエイプロテイン100 ココア 1050g(50食分)
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飲んでみたり。
足におもりをつけてみたりと
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いろいろやってます。